Kitaplar ve E-Kitaplar
Ekranlar iletişimin hemen her alanında kâğıdın yerini alıyor, ancak bu ruh sağlığımız için iyi mi? Araştırmalar okumanın sayısız ruh sağlığı faydasını kanıtlıyor, ancak yine de çoğu insan eğlence söz konusu olduğunda kitap almak yerine ekran süresini tercih ediyor.
Okullarda bile, ağır ders kitaplarınız için o esnek kitap kapaklarını satın alma günleri geride kaldı; Dijital öğrenme biçimleri öncelik kazanıyor, sırt çantalarını hafifletiyor ancak genç zihinleri dijital dikkat dağıtıcılar denizinde göreve odaklanma zorluğuyla boğuyor. Sosyal medyada kaydırırken kısa tanıtım yazıları okumak yalnızca dikkat süremizi engellemekle kalmıyor, dopamin bağımlısı beyinlerimizin uzun kitapları sindirmesini zorlaştırıyor, aynı zamanda dili sulandırıyor, zengin, beyni güçlendiren kelime dağarcığına ve kavramlara çok daha az maruz kalmamızı sağlayan daha gayriresmî, konuşma tarzı yazılar kullanıyor.
Araştırmalar, fiziksel kitaplarda anlamanın e-kitaplara göre altı ila sekiz kat daha iyi olduğunu gösteriyor (Altamura, L., Vargas, C. ve Salmerón, L., 2023). Birçok kişi bir cihazda daha hızlı okuyabildiğini görse de, sosyal medya kaydırma, reklamlar ve e-posta bildirimleri gibi dikkat dağıtıcılar genellikle hafıza tutmayı engelliyor. Fiziksel kitaplar sürükleyici bir deneyim sunuyor ve okuyucuların içeriği daha etkili bir şekilde özümseyip hatırlamasıyla sonuçlanıyor. Elinizde bir kitabın ağırlığını tutmak, sayfaları çevirmek ve hatta en sevdiğiniz bölümleri vurgulamak bile vücutta deneyimlenir. Aslında, araştırmacılara göre, okurken sayfaları çevirmek beyinde bir “indeks” oluşturur ve okuduğumuzu görsel olarak belirli bir sayfaya eşler (Rothkopf, Ernst Z., 1971). Bu, beynin fiziksel bir kitaptan okunduğunda bilgileri daha iyi tutmasını sağlayan şeyin bir parçasıdır.
Bir kitabı tutarken vücudunuzu konumlandırma şeklinizden, başınızın ve gözlerinizin sayfaları çevirirken taramak için ayarlanma şekline kadar, vücudumuzun iyi eski moda bir kitabı okumayı deneyimleme biçiminde belirgin farklılıklar vardır. Mangen, A. ve van der Weel, A. “Basılı kitaplar ve kâğıdın alt tabakası, bireysel metinlere belirgin bir fiziksellik kazandırırken, e-kitaplar elle tutulabilen ciltler değildir ve farklı şekilde dokunulur, tutulur, taşınır ve gezilir” diye yazmıştır “Dijitalleşme çağında okumanın evrimi: okuma araştırması için bütünleştirici bir çerçeve” (2016, s. 116–124). “Dokunmatik bir ekranın dokunsal geri bildirimi, kâğıt bir kitaptan farklıdır ve bu tür etkileşimlerin çıkarımları deneysel araştırmaları gerektirir. Deneysel psikoloji ve sinirbilimdeki çalışmalar, nesne manipülasyonunun, manipüle edilen nesnenin tutarlı zihinsel temsillerini oluşturmak için çok önemli olan mekansal bilgi sağladığını göstermektedir.”
Anlamayı geliştirmenin ve sürükleyici, somut bir deneyim sağlamanın yanı sıra, fiziksel kitap okumak, e-okuyucuların kaçırdığı benzersiz bir sosyal deneyim sunar. İster kitapçıdaki rafları inceleyin, elinizde kahve, yerel kütüphanecinizden koleksiyonlarından öneriler isteyin veya en sevdiğiniz kitabın bir kopyasını bir arkadaşınıza verin, kitapseverlerle etkileşim kurmak, insanların en çok keyif aldığı okuma yönlerinden biridir. E-okuyucunuza kitap indirmek, bu bağlantı fırsatlarını atlar.
Belki de en dikkat çekici olan, çoğu insanın basılı kitap okumaya olan yadsınamaz güçlü tercihidir. Bir çalışmada, öğrencilerin %92’sinin e-kitaplara göre basılı kitapları tercih ettiği bildirilmiştir (Baron, N. S., 2015). Elinizde bir kitap tutmanın, kapak resmine hayran kalmanın, hatta sayfaları çevirerek geçirdiğiniz zamanla ayraçlarınızın görsel olarak nasıl ilerlediğini takdir etmenin özel bir yanı var.
